2026年10月6日，克服递药屏障高端制剂全国重点实验室与h漫 法莫西讲师团联合在上海市张江汇智国际商业中心二楼开展以“好心好眠”为主题的科普日活动，把专业的药学、医学知识带出校园与实验室，送到社区。本次科普日活动面向全年龄段市民零门槛开放，设置科普展览、专家义诊、健康讲座和趣味互动四大板块，吸引了近百名市民参与。

活动全天设置科普展板，系统介绍促进睡眠的原理与实用方法，向市民普及睡眠生理周期、影响睡眠的各类因素等，帮助市民直观了解睡眠健康基础知识。活动特邀曙光医院蒋海平副主任医师现场为市民义诊，针对失眠、睡眠障碍等实际问题提供专业的医学建议，把临床诊疗咨询送到市民身边。

科普展板传播知识

蒋海平副主任医师义诊咨询

活动连续开展四场主题讲座，内容覆盖睡眠认知、脑卒中防治、青春期皮肤护理和儿童用药安全，兼顾成人、青少年、儿童不同群体健康需求。

法莫西讲师团刘海洋和孙淑杰分别带来《熬夜没事，补觉就行？——健康睡眠知多少》和《儿童用药安全常识》；h漫 秦晶副教授讲解了《缺血性脑卒中的防治要点》，刘瑜副教授分享了青春期护肤科普知识——《只要青春不要“痘”》。现场设置了互动彩蛋，充分调动了现场观众的参与热情。

科普讲堂热烈生动

活动还打造了沉浸式科普互动项目，包括枕香手作、片甲争辉、眠眠知识局、空中大作战、吧唧吧唧造梦师五大体验环节。大朋友们在制作助眠香包的过程中学习中草药知识，在脑健康主题的拼图游戏中了解了脑科学的奥秘；小朋友们在控制小飞机的桌游中锻炼了反应速度，在专属纪念徽章的制作中尽情放飞想象力。系列互动将晦涩的医药、睡眠科学知识融入动手玩乐之中，寓教于乐，让童心未泯的大朋友们和活泼好动的小朋友们都在沉浸式体验中收获了科学知识。

趣味游戏寓教于乐

本次活动以师生联动形式走进社区，打破科研科普的圈层壁垒，兼顾成人健康咨询和儿童科普启蒙，实现全人群科普覆盖，把实验室的前沿研究成果转化为老百姓听得懂、看得见、可参与的知识普及活动是一次贴近群众、服务民生的生动科普实践。

（供稿：克服递药屏障高端制剂全国重点实验室）